Atletika: let z trampolíny

Zveřejněno 21.03.2017 | redakce
Dnešní trénink byl opět prošpikován hrami všeho druhu. Ale okořenili jsme si ho poletováním na trampolínách.

Na dnešním tréninku jsme se po úvodním cvičení, hrách a běhání přesunuli k trampolínám. Nejdřív jsme pilovali pohyb a koordinaci v samotném letu. Nakonec došlo i na salta jak se můžete níže podívat už nám chybí jen výška, se kterou získáme potřebný čas pro čisté dokončení celého prvku salta.