Atletika: Byl u nás Mikuláš

Tento týden jsme se snažili o zdokonalování rychlostních schopností, abychom mohli utéct čertovi. Cíl byl splněn,čert nikoho nechytil a všichni se dočkali Mikulášské nadílky. Rychlost jsme rozvíjeli jednoduchým způsobem sprinterských cvičení, startování z různých poloh. Do krátkých tratí jsme zapojili i překážky,abychom zapojili i odrazová cvičení. Všechno proběhlo úspěšně, všichni skákali s radostí a žádná překážka nebyla pro nikoho problém. V technických disciplínách se nám daří techniku postupně zlepšovat. I v jednoduchém běhu zapojujeme všechny svaly,které jsou třeba, což se nám bude ve všech disciplínách hodit.