Gymnastika: Kladina

Zveřejněno 21.3.2018 10:30:00 | redakce
Kladina byla náplní minulého tréninku gymnastiky.

Po úvodním protažení a rozehřátí, jsme se vrhli na kladinu. Vyzkoušeli jsme si základní cviky, základní postoj, ale pro zpestření také "lenochoda". To znamená, že se cvičenec zavěsí pod kladinu rukama i nohama a ručkuje podobně právě jako lenochod. Aby děti dlouho nečekali, skákali přes švihadlo. Na závěr jsme si ještě zahráli nějaké hry s lanem a už se těšíme na další trénink.