Gymnastika: Nářadí,které dělá mozoly!

Zveřejněno 1.2.2018 11:09:00 | redakce
Pomocí gymnastického nářadí hrazda, kruhy postupně nabíráme sílu, kterou potřebujeme.

Tento týden jsme se snažili zapracovat na síle hlavně v rukách. Pro každou gymnastku i gymnastu je stále jednodušší se přitáhnout a vydržet ve shybu. Právě ten je základ pro prvky: vzpory, výmyk, toče, aj. Bez silové schopnosti tyto prvky nejdou a někteří už to zvládají perfektně, jiní se s tím musí ještě prát. Krásně se navzájem podporují a věříme, že co nejdříve to zvládneme všichni.