Trénink v tělocvičně nás baví

Na úterním tréninku si děti vyzkoušely různá nářadí. Náplní bylo procvičování obratnosti  a síly. Trenéři připravili několik různých stanovišť, aby děti mohly procvičovat své schopnosti a zároveň je vhodným směrem rozvíjet. Vzhledem k počtu stanovišť byly děti rozděleny do malých skupinek a díky tomu všechna stanoviště každý prošel několikrát. Děti zkusily prostná, kruhy, švédskou bednu, trampolínu, přeskok přes lavičku a nechyběla ani práce s fotbalovým míčem. Nezbytný fotbálek zařadili trenéři na konec tréninkové jednotky. Vzhledem k tomu, že obratnost je nedílnou součástí každého sportovního výkonu, je zařazení podobných tréninků běžným jevem. Prvořadým pravidlem našich trenérů je v dětech prohlubovat zdravý pohybový rozvoj a podněcovat radost z pohybu a to se jim podle reakcí dětí i rodičů daří.