Atletika: Nácvik startů

Zveřejněno 06.11.2019 14:46:00 | Anna Kollárová
Na posledním tréninku atletiky jsme se věnovali startům z poloh.

Jednalo se o nácvik nízkého startu a o snahu, co nejrychlejšího vyběhnutí s následným sprintem. Jako hru jsme si vyzkoušeli stíhací závod s přeskoky přes lavičku. K závěru bylo kruhové posilování zaměřené hlavně na posílení rukou a břicha.