Atletika: Baví nás i jiné sporty

Zveřejněno 25.11.2019 10:21:00 | Jaroslav Sádovský
Jelikož počasí už nedovoluje, abychom trénovali také venku, tak pro zpestření jsou do tréninku zařazovány i prvky gymnastiky.

Zatím jsme se věnovali nácviku odrazu a jednoduchým skokům na trampolíně, postupně ale budeme zkoušet těžší a těžší prvky. A seznámíme se i s dalším nářadím.

Protože jak v atletice, tak v gymnastice je důležitém mít sílu, část tréninku je vždy věnována i rozvoji této schopnosti.

Samozřejmě nechybí ani rozvoj běžeckých dovedností.