Atletika: Běh přes překážky

Zveřejněno 05.06.2020 10:04:00 | Anna Kollárová
První atletický trénink jsme věnovali běhu přes překážky.

Prvotně jsme se rozhýbali během s výskoky do výšky, dřepy a kliky. Následovala rozcvička v režii dětí, kdy se hlavně měli zaměřit na protažení nohou. Dále jsme si připravili překážky a znovu, po dlouhých prázdninách, jsme si vysvětlili správnou techniku. Poté jsme si v praxi předvedli. I po dlouhé době si děti mnoho pamatovaly. I tak budeme potřebovat ještě mnoho cviku... K úplnému závěru se dítka vyklusala a zahrála si oblíbenou hru s názvem Boj o vlajku.