U11: Práce s míčem

Zveřejněno 22.03.2021 10:04:00 | redakce
Manipulace s míčem je hlavním prvkem při on-line tréninku.

Jsme limitovaní prostorem, tudíž se zaměřujeme hlavně na manipulaci s míčem na místě. Většinou trénink zakončujeme core cvičením a obecně posilovacími cviky. Ne při každém tréninku na hřišti je čas na nějaké posilování, takže teď toho využíváme. Doufáme, že to kluky baví a alespoň takto mezi sebou udržují kontakt.

pozn.: archivní foto