Atletika: Rozvoj všestrannosti a síly

Zveřejněno 02.02.2022 9:10:00 | Mgr. Jaroslav Sádovský
Poslední tréninky byly zaměřeny na rozvoj všestrannosti, koordinace a síly.

ly. K tomu všemu nám posloužily především překážkové dráhy, ale také štafetové soutěže. Sílu jsme rozvíjeli také pomocí cvičení ve dvojicích a jednoduchými posilovacími cvičeními.

Tréninků se většinou účastní úplně všichni a to už musí být, ale někdo nepřišel…😊