Atletika: Probíhaná

Zveřejněno 04.05.2017 | redakce
Na zahřátí pohybová hra s různými obměnami.

Na úvod tréninku je vhodné zvolit pohybovou hru, která děti zahřeje a připraví na další aktivitu. Na posledním tréninku jsme zvolili probíhanou. Děti se při této hře snaží proběhnout vymezeným prostorem mezi kužely. Mezi kužely stojí protihráč, který ho musí chytit. Děti zde trénují rychlost, reakci, změnu směru, koordinaci pohybu. Ke všemu je to zábavnou formou. Při této hře by snad každý vydržel celý trénink.