Gymnastika: samostatný trénink

Ještě nás pár chybělo, ale náš první trénink neměl chybu. Na úvod nechybělo rozehřátí, protažení svalstva a procvičení kloubního rozsahu. Hlavně poslední zmíněné budeme nadále rozvíjet, aby v budoucnu prováděné prvky splňovaly náročná gymnastická kritéria. Na prvním tréninku jsme si především vysvětlili co je gymnastika a na co právě klade důraz. Je to především o přesnosti a proto jsme pilovali i ty nejzákladnější prvky, jako jsou poskoky, kotouly, stojky, hvězdy a mnoho dalšího. Uvidíme co si pro nás paní trenérka připraví příště. Necháme se překvapit.