Atletika: Rozvoj silových schopností

Trénink atletiky, jak všichni víte, musí rozvíjet všechny schopnosti. Ani rychlost, ani obratnost či vytrvalost nelze dělat bez síly. My ji rozvíjíme zábavnou formou. Úpolovými cvičeními. Přetahování, využití různých gum či soupeřů coby překonání překážky. Také na to se můžete u nás na atletice těšit.