Pod vedením zkušených a vzdělaných trenérů se připravujeme na závody.
Přesně podle plánu probíhají tréninky atletiky. Tak abychom se co nejvíce zlepšovali. Trenéři samozřejmě dávají pozor, abychom nebyli přetížení a nezranili se. Většina cvičení je dělána zábavnou a soutěžní formou. O motivaci není nikdy nouze.