Gymnastika: Správné držení těla

Pro veškeré cviky je potřebné, abychom mohli lépe ovládat své tělo u cviků i s větší obtížností. Co už umíme? Dokážeme jednoduché kotouly, stojky, hvězdy. Zvládáme se udržet na kruzích a na hrazdě klidně i hlavou dolů. Minulý týden nás velice bavil kruhový trénink, kde jsme posílili celé své tělo jednoduchým cvičením s vlastní váhou těla. Budeme zkoušet i další nářadí a to kladinu, kde opět budeme využívat správné držení těla a rovnováhu.