Atletika: V kolotoči

Zveřejněno 24.11.2017 | redakce
Zkusili jsme jeden z trenérových "kolotočů".

Něco na způsob kruhového tréninku jsme měli možnost vyzkoušet na jednom z posledních tréninků nejstarších atletů. Na celkem 6 stanovištích začínaly malé skupinky atletů. Stanoviště byla rozestavěna do kruhu a uprostřed byla koza. Každý musel splnit stanoviště, dotknout se kozy a běžet na stanoviště další. Nezní to moc náročně, ale opravdu je. Třetí kolo už bylo pro některé moc, ale všichni dokázali udržet stále stupňující se tempo za což jim patří pochvala.