Soutěže nám pomáhají s motivací, jak být rychlejší a hbitější.
Používání atletických pomůcek a pestrého výběru pohybových her nám umožňuje i v tělocvičně rozvíjet dovednosti, které se nám budou hodit i venku, kde budeme mít více prostoru. Důležitá je pro nás radost z jakékoliv výhry soutěže nebo i uznat porážku, což k tomu patří.