Atletika: zimní příprava

Zveřejněno 20.11.2018 20:06:00 | Anna Kollárová
V rámci zimní přípravy v tělocvičně převážně provádíme posilovací cvičení.

Tato cvičení kombinujeme s krátkými běžeckými úseky a kolektivními hrami. V letním období je příprava zaměřena na rozvoj vytrvalosti a průpravu různých atletických disciplín (hod, běh, skok do dálky,apod.)